| たまパチごはん |
体重 51.8kg ／体脂肪率 29.4% - 2011年03月22日(火)
朝＊ ７：３０＊ひさしぶりのトースト！
キリクリームチーズ
ブロッコリー＆スナップえんどう
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１３：００＊ちゃんぽん
茄子の揚げ出し
ちゃんぽんあったまったー
しかし今日はよく揺れます
夜＊２０：００＊サイコロステーキ（牛肉／厚揚げ／大葉／にんにく）
もやしとブロッコリーと海苔のサラダ
ほうれん草と松山揚げの味噌汁
白米
サッポロ黒ラベル
サイコロステーキは厚揚げ入れて増量。味もこっちの方がおいしかった！
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
