たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年01月14日(金)


 朝* 7:30*ハムエッグのせトースト
         ズッキーニのグリル
         バナナのヨーグルトがけ
         カフェオレ















 昼*12:45*クロガノフランチ

                         at ZIPANGU(北参道)

 打ち合わせの前に近くでお昼をと思って適当に入ったお店。
 濃厚な味付けのとろけるお肉。なかなかだった。
 豚カツも大きくて美味しそうだった。次来ることあったら注文してみよう。
 でもこのあたり良さげなお店がいっぱい!夜も開拓したい!










 夜*20:00*ささみカツ&ベビーリーフ
         ちくわきゅうり&自家製味噌
         ごぼうとにんじんのきんぴら
         鶏だんごと大根の煮物
         いくらおろし
         さつまいもとほうれん草の味噌汁
         たくあん
         サッポロ黒ラベル










常備菜があると食卓が充実していいな。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係