| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年01月12日(水)
朝＊ ７：３０＊コーンクリームスープ
白カスタードパン
あんぱん
バナナ＆ブルーベリー＆ヨーグルト
カフェオレ
きのうのクリームシチューにほうれん草とコーンクリーム缶を投入してリメイク。
昼＊１３：００＊五目焼きそば
マイお酢、常備しておくかな。店屋もの用に。
夜＊１９：３０＊いくらごはん（黒豆ごはん／いくら醤油漬け／焼き海苔）
赤魚の焼いたの（ほじくったところはばむまろへ）
ごぼうと人参のきんぴら
高野豆腐
松山揚げとほうれん草の味噌汁
ジャワティ
今夜も再出勤。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
