体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年01月11日(火) ![]() 朝* 7:30*アップルパイ あんパン ブロッコリーとハム バナナとブルーベリーとヨーグルト カフェオレ ![]() 昼*13:30*黒豆ごはん&ごま塩 きんぴら 高野豆腐 豚ばらと里芋の炒め ぜんぶきのうの残り。 ![]() 夜*20:00*キャベツとハムとにんじんのクリームパスタ 豆腐とブロッコリーとゆでたまごのスープ ジャワティ キャベツもおいしいけど、白菜もあったから白菜で作れば良かったかなぁ。 似てるけどぜんぜん違うよな。キャベツと白菜。 <今日のDVD>時をかける少女(細田守監督版) -
|
バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |