体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2010年12月16日(木) ![]() 朝* 7:30*食パン キャベツとにんじんの巣ごもり卵 ブロッコリー いちごのヨーグルトがけ カフェオレ ![]() 昼*12:30*お弁当 ●手羽先と大根の煮物 ●牛肉入りきんぴらごぼう ●五目ひじき ●ほうれん草の胡麻和え ごはんの上に何でも乗せちゃうのがマイブーム。 間食*差し入れの洋菓子 ![]() 夜*20:00*カップ麺(鶏南そば) フランクフルト 野菜ジュース ほっとももジュース やってもやっても終わらん地獄のはじまり。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |