たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2010年12月16日(木)


 朝* 7:30*食パン
         キャベツとにんじんの巣ごもり卵
         ブロッコリー
         いちごのヨーグルトがけ
         カフェオレ














 昼*12:30*お弁当
         ●手羽先と大根の煮物
         ●牛肉入りきんぴらごぼう
         ●五目ひじき
         ●ほうれん草の胡麻和え

 ごはんの上に何でも乗せちゃうのがマイブーム。










 間食*差し入れの洋菓子





 夜*20:00*カップ麺(鶏南そば)
         フランクフルト
         野菜ジュース
         ほっとももジュース

















やってもやっても終わらん地獄のはじまり。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係