| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2010年12月08日(水)
目が覚めたら８：１５だった。非常に驚いた。
ばむまろの朝ごはんは牛乳一杯のみ。
みんな自分の力で起きようぜ。かあさんをたよるな。・・・・・・・ごめんょ
朝＊ ８：３０＊玄米ごはん
納豆＆ネギ＆食べるラー油
緑茶
しかしこの食べるラー油は納豆でもイマイチだなぁ。
早く食べちゃってぱくぱくラー油開けたい。
昼＊１２：３０＊お弁当
●玄米＆ごま塩＆すりごま
●水菜とごぼうのサラダ
●蒸し里芋＆自家製味噌
●小松菜とソーセージの炒め
お弁当が習慣づいてきた。良い良い。
＊１５：００＊シュークリーム
夜＊２１：３０＊青梗菜としめじのオイスターガーリック炒め丼
ジャワティ
黒胡椒たっぷりかけた。肉系はいってはいけど、ガッツリ系の味。うまい！
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
