| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2010年12月07日(火)
朝＊ ７：３０＊スープ（ソーセージ／ペコロス／大根／にんじん／小松菜）
トースト
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：３０＊●お弁当
白米（ごま塩／白すりごま）
朝のスープの具の野菜
秋刀魚のコンフィ＆ねり梅
ほうれん草とちくわとしらすの和え物
間食＊洋菓子いろいろ
歌舞伎揚げ
夜＊１９：４５＊鶏と玉ねぎとししとうの塩だれ炒め
みつばとごぼうのサラダ
蒸し里芋（自家製味噌／山田製油の食べるラー油）
サッポロ黒ラベル
自家製味噌解禁！たまり醤油がいっぱいあがった上の方はかなり濃い味で、味噌汁にするより
このままつまみにしたい感じ。きゅうりにも合いそう！
山田製油の食べるラー油はアンチョビとかオリーブとか八角とかとにかくいろいろ入ってる
のだけど、食べるラー油の中ではイマイチかなぁ。食材それぞれの良さがいい感じにブレンド
されてればいいんだけど、とりあえず混ぜてみました、みたいな味。残念。
＊２０：３０＊アイスキャンディ
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
