たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2010年11月22日(月)


 朝* 7:40*トースト
         ヨーグルト&杏ジャム
         カフェオレ


 7:35に起きた。













 昼*12:15*ハンバーグ弁当
         野菜ジュース



 間食*ちんすこう
    歌舞伎揚げ














 夜*19:15*鶏だんごのみぞれ煮ゆず胡椒風味(鶏だんご/大根おろし/いんげん)
         三つ葉と卵のおかか炒め
         大根葉としらすの胡麻炒めと刻みたくあんのせごはん
         じゃがいもとワカメの味噌汁
         サッポロ黒ラベル

 みぞれ煮、ものすごくあったまったー。てか暑いー。
 













-




My追加

 

 

 

 

INDEX
past  will

Mail Instagram

バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係