| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2010年11月21日(日)
朝＊ ８：１５＊トースト半分
ラズベリー入りベイクドチーズケーキ
きゅうりとプチトマトとベビーリーフのサラダ
カフェオレ
昼＊１１：４５＊中華丼
大根と青梗菜とかき玉の中華スープ
ジャワティ
夜＊１９：００＊手巻き寿司
●納豆／アボカドディップ／きざみたくあん
●はまち／サーモン／イカ／まぐろ／玉子焼き
●レバカツ／大葉／ブロッコリースプラウト／きゅうり／リーフレタス
しめじと青梗菜のあんかけ温奴
サッポロ黒ラベル
手巻き寿司、楽しいね。
ばむまろがものすっごくたくさん食べてた。
用意も楽チンだしまたやろう。
-
|
バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
