体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2010年11月04日(木) ![]() 朝* 7:30*トースト ポテトサラダ(じゃがいも/きゅうり/クレソン) バナナのヨーグルトがけ カフェオレ ![]() 昼*12:30*ビビンバ風スープごはん(だっけな?) 天使のチーズケーキ 烏龍茶 M食堂よりは…と近くにできたサンクスに日参。 このスープごはん、とにかく米の量が少ない!別におむすび買ってきて投入したいくらいだ。 *15:30*串だんご2種(みそごま/よもぎ) 差し入れのご相伴。 すっごくやわらかくておいしいだんごだった。 あったかいお茶いれれば良かったー ![]() 夜*20:00*豚バラとハスの炒め 里芋とほうれん草の煮物 青海苔の味噌汁 ジャワティ 煮物はルクルーゼで作った。すぐ中まで柔らかくなった!これか! 豚バラとハスの炒めには生七味をのせてぐるぐる混ぜて食べた。生七味うまーい!! -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |