たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2010年11月04日(木)


 朝* 7:30*トースト
         ポテトサラダ(じゃがいも/きゅうり/クレソン)
         バナナのヨーグルトがけ
         カフェオレ















 昼*12:30*ビビンバ風スープごはん(だっけな?)
         天使のチーズケーキ
         烏龍茶



 M食堂よりは…と近くにできたサンクスに日参。
 このスープごはん、とにかく米の量が少ない!別におむすび買ってきて投入したいくらいだ。









  *15:30*串だんご2種(みそごま/よもぎ)

差し入れのご相伴。
すっごくやわらかくておいしいだんごだった。
あったかいお茶いれれば良かったー





 夜*20:00*豚バラとハスの炒め
         里芋とほうれん草の煮物
         青海苔の味噌汁
         ジャワティ

 煮物はルクルーゼで作った。すぐ中まで柔らかくなった!これか!
 豚バラとハスの炒めには生七味をのせてぐるぐる混ぜて食べた。生七味うまーい!!














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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係