| たまパチごはん |
体重 50.3kg ／体脂肪率 28.2% ／ウエスト 68cm - 2010年10月24日(日)
朝＊１０：３０＊焼き足りないトースト
トマト
具の方が多いポテトサラダ（じゃがいも／きゅうり／水菜／ハム）
りんごジャム＆ヨーグルト
カフェオレ
昼＊１５：３０＊ホットドッグ半分
フィッシュ＆チップス
マカロニサラダひとくち
アイスコーヒー
夜＊１９：３０＊きのこの炊き込みごはん（椎茸／しめじ）＆舞妓はんひぃ〜ひぃ〜
手羽元と里芋の煮物＆ゆで小松菜
もやしの塩ナムル＆大葉
お義母さんの手づくり刺身蒟蒻＆おかか醤油
豆腐と三つ葉とかき玉の味噌汁
サッポロ黒ラベル
例によってPの実家からたくさんの米と蒟蒻と野菜が届いた。
里芋、山芋、ジャガイモ、人参、大根、長ねぎ、ほうれん草、水菜、白菜、胡瓜、ブロッコリー、レタス、トマト、茄子、椎茸、はやとうり。
はやとうりは浅漬けにするといいんだって。
これでしばらく野菜買わなくて済むなぁ。（明日生協のは来ちゃうけど）
そして我が家の炊飯器。かなり弱ってきたから、今日新しいの買ったんだけど、最後に一度だけ炊いておくれよと作った炊き込みごはんが、存外においしくできてしまって、手放すのが申し訳ない気持ちになってきた。一番いろいろあったこの12年の間、ずっと私の食卓を支えてくれてありがとう。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
