| たまパチごはん |
体重体脂肪率うエスト未測定 - 2010年10月25日(月)
朝＊ ７：３０＊食パン
サラダ（レタス／きゅうり／ひたし豆／ブロッコリー／トマト／ハム）
ブルーベリージャムヨーグルト
カフェオレ
昼＊１２：３０＊きのこの炊き込みごはんおむすび梅干しいり
お茶
間食＊マカロン風ラスク３枚
こしょう豆
夜＊１９：４５＊新しい炊飯器で炊いた白米
ミルクスープ（豚バラ／白菜／小松菜／人参／じゃがいも／椎茸／牛乳）
茄子の胡麻醤油漬け生姜風味
豆腐ときゅうりの和え物
サッポロ黒ラベル
圧力IH炊飯器で炊いたごはん、確かにお米の中に水分がたくさん入ってる感じがする。
＊２０：３０＊パイの実
コアラのマーチ
-
|
バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
