体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2010年10月23日(土) ![]() 朝* 9:30*トースト ごぼうとハムとクレソンのサラダ りんごジャム&ヨーグルト カフェオレ りんごジャムは朝いきなり思い立って作ってみた。 寝不足の二日酔いの筈なのに、妙にやる気なのは肉食堂と、 その前に行った素敵な洋服の展示会と、更にその前に行ったタイ古式マッサージの効果だな。 ![]() 昼*12:30*塩ごはん お茶 だがしかしやはり二日酔いの寝不足なのであった。 塩むすびと呼ぶにはおこがましい、握ってもないし塩をふっただけのごはんの塊。 ![]() 夜*20:00*セブンイレブンのおでん(大根/卵/ソーセージ/はんぺん/がんも半分) ぱくぱくラー油ごはん にんじんとちりめんの甘酢あえ&大葉 サッポロ黒ラベル 最近のおでんは味噌だれもつけてくれるのね。 味噌だれと辛子とゆず胡椒の3種類を用意してかわりばんちに。 そして生協のぱくぱくラー油はまるで辛くないよほんとに。 ばむまろも食べられるってラー油の定義とはこれ如何に。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |