体重 50.3kg /体脂肪率 27.8% /ウエスト 70cm - 2010年07月27日(火) うひゃあ、体重もウエストも大台にっ! ![]() 朝* 7:30*ハムトースト きゅうりとパプリカとツナと紫玉ねぎと大豆のサラダ バナナのヨーグルトがけ アイスカフェオレ ![]() 昼*12:00*玄米ごはん・ニラ味噌・自家製ふりかけ 味玉・ちくわきゅうり 豚肉巻き海老フライ 厚揚げと小松菜の煮物 デラウェア ばむまろと一緒。 ![]() ![]() 夜1*15:30*中華料理屋 夜2*18:00*沖縄料理屋 少しだけ手伝った作品の打ち上げにて。 中華料理屋では生ビールと紹興酒、沖縄料理屋では泡盛。 中華料理屋では、トマト餃子とか茄子炒めとか皮蛋豆腐とか棒棒鶏とか。 沖縄料理屋では、そうめんチャンプルーとかジーマミー豆腐とか。 ごちそうさまです。 中華料理屋は5人、沖縄料理屋は2人で。楽しかった。 けど同業だと忌憚のない意見を微妙に言いづらかったりするよな。 <今日のDVD>プール <今日の映画>インシテミル ★★★☆☆ (珍品なので星はつけづらい) -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |