| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2010年07月28日(水)
朝＊ ７：３０＊トースト
キャベツと油揚げとミディトマトのサラダ
バナナのヨーグルトがけ
アイスカフェオレ
昼＊１２：３０＊ニラ味噌むすび
野菜ジュース
超久々のホットヨガ。気持ち良かった。
＊１８：００＊ラスク４枚
蒟蒻畑４個
夜＊１９：３０＊洋風冷やし中華（トマトいろいろ／ルッコラ／生ハム／アボカド）
ちくわと小松菜の塩ナムル
豚肉巻海老フライ
海老の立田揚げ
厚揚げと小松菜の煮物
サッポロ黒ラベル
市販の冷やし中華の胡麻だれにペースト状にしたアボカドを混ぜるのだ。
元レシピでは醤油だれになっていたけど、胡麻だれもなかなかであった。
濃厚でクリーミー。
冷やし中華ってお昼ごはんって感じだけど、どうしてもすぐ食べたくなって作ってしまった。
-
|
バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
