| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2010年07月26日(月)
朝＊ ７＿３０＊ピーナッツバタートースト
トマトスライス
ひき肉とじゃがいもと玉ねぎの炒め
桃のヨーグルトがけ
カフェオレ
引き出物のカタログで選んだ包丁が届いた。
さっくりめちゃめちゃ良く切れる！トマトスライスも楽勝！！
昼＊１２：１５＊豚肉巻き海老フライ
高野豆腐とオクラの煮物
ミディトマト
ニラ味噌
甘長唐辛子のきんぴら
自家製ふりかけ
白米
自家製ふりかけの中身は、ちりめんじゃこ、塩こんぶ、おかか、松の実、白胡麻。
ごま油、酢、醤油、酒、みりんで味付け。ごはんがすすむくん。
間食＊１７：００＊ガーリックラスク
夜＊１９：３０＊うな丼＋味玉
冷奴＋自家製ふりかけ
めかぶ＋高野豆腐＋大葉
茶豆
サッポロ黒ラベル
冷凍のうなぎだから期待してなかったけど、ふっくらやわらかでおいしかった！良かった！
味玉は黄身まで味がしみまくり。一日しか漬けてないのに。夏だから？
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
