| たまパチごはん |
体重 50.4kg ／体脂肪率 27.9% ／ウエスト 69cm - 2010年07月19日(月)
うむぅ。
朝＊ ７：１５＊ごぼうサラダロール２個
（ごぼう／きゅうり／にんじん／ハム）
桃のヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：４５＊カレーライス＋おくら＋らっきょ
牛乳
らっきょ、まだなくならない。
カレーはこれにて終了。
夜＊１９：３０＊手羽中と卵といんげんの酸っぱ煮
ゆで茄子おかか塩ポン酢
枝豆
もやしと豆腐の味噌汁
サッポロ黒ラベル
ルクルーゼ、すごいな。短時間で骨から身がほろりと落ちるくらい柔らかくなった。
そしてゆで茄子がこんなにおいしいとは新発見。焼き茄子より簡単でいいや。
＊２１：００＊ミルクバー
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
