たまパチごはん

 

 

体重 50.6kg /体脂肪率 28.4% /ウエスト未測定 - 2010年05月21日(金)

酢めしは太るんだよなー





 朝* 7:30*食パン半分・くるみパン
         焼きソーセージ
         グリーンリーフときゅうりとプチトマトのサラダ
         バナナのヨーグルトがけ
         カフェオレ














 昼*13:00*鶏の唐揚げ黒酢あんかけ定食
                          at 福楽門(大泉学園)

 中国人の母娘のお店。
 夜は何回か飲みに行ったことあるけど、昼ははじめて。
 すごくちゃんとした味でおいしいのに、客は私しかいなかった。
 つぶれませんように。








  *15:30*群馬のお土産のクッキー的なお菓子






 夜*19:30*手羽元と卵のエリンギの酸っぱ煮
         冷奴&人参葉としらすの胡麻炒め
         サッポロ黒ラベル


 卵は半熟にするつもりが完全に火が通ってしまったー
 卵料理はまだまだだなぁ。
 いつかとろとろ煮卵を作れるようになる日はあるのだろうか。。















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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係