たまパチごはん

 

 

体重 49.9kg /体脂肪率 29.8% /ウエスト未測定 - 2010年05月20日(木)


 朝* 7:30*食パン半分・くるみパン
         グリーンリーフとおくらとハムとプチトマトのサラダ
         バナナのヨーグルトがけ
         カフェオレ


 OXの野菜洗い器を買ってからというもの、葉野菜がぱりぱりで食べられてうれしい。
 適当なサイズにちぎって洗ってぐるぐるして水気をきったやつを冷蔵庫に入れておく
 のだけど、これだと何日も新鮮な感じが続くのもうれしい。便利だし。












 昼*12:30*レバニララーメン

 この間レバニラ定食を食べた店で。
 ラーメンもおいしかった〜!
 レバー(特に豚の)はうちで料理しないから、外で見かけるとつい注文してしまう。














 夜*21:30*ビール・焼酎
         巻物3種(うに/いくら/ねぎとろ)
         帆立のバター焼き
         きゅうりとお新香と貝の和え物

 飯おし残業で、上の人にいつものお寿司屋さんでごちそうになる。
 何か野菜っぽいやつが食べたいと言ったらでてきたのがきゅうりと貝の和え物。
 いいなぁ、こういう店。今度自腹でも行ってみよう。













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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係