| たまパチごはん |
体重体脂肪率未測定 - 2010年04月17日(土)
朝＊１０：３０＊食パン
焼きソーセージ
スモークチーズ
ベビーリーフとプチトマトときゅうりのサラダ
カップスープ
カフェオレ
雨でばむまろのサッカーが中止になったから、ここぞとばかりみんなで二度寝。
サラダのドレッシングは、EXバージンオリーブオイルとドレッシングビネガーと塩胡椒。
昼＊１４：００＊明星塩ラーメン＆島とうがらし（長ネギ／人参／キャベツ）
牛乳
春のキャベツはやわらかくておいしいなぁ。
野菜は炒めずに麺と一緒に茹でた。
塩ラーメン的にはサッポロに軍配。味が物足りなくて島唐辛子を投入。
夜＊１９：１５＊ねぎ塩豚丼 にんじん入り
ちくわときゅうりとしらすともずくの和え物
小松菜のナムル
青海苔の味噌汁
サッポロ黒ラベル
豚肉の量が思ったより少なかったから、それをごまかすためにごはんに乗せた。
＊２１：００＊じゃがポックル
麦焼酎のシークワーサー割り
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
