| たまパチごはん |
体重体脂肪率未測定 - 2010年04月16日(金)
朝＊ ７：３０＊トースト＆クリームチーズ
焼きソーセージ
グリーンリーフとカールスプラウトときゅうりとプチトマトのサラダ
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：００＊水菜としらすと胡麻の混ぜごはん＆しそ梅干し
カールスプラウト＆もずく酢
かぼちゃのデニッシュ
ビタミンウォーター
夜＊１９：１５＊豚と野菜の卵炒め（豚バラ／卵／人参／小葱）
ベビー帆立のサラダ（帆立／大根／水菜）
豆腐とほうれん草の味噌汁
サッポロ黒ラベル
水で油汚れが落ちるっていう皿を購入。
本当に水だけでキュッキュッてなるまで落ちてびっくり！
帆立サラダのドレッシングは胡麻油、だし醤油、酢で。
＊２０：００＊久々のじゃがポックル
麦焼酎のシークワーサー割り
-
|
バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
