たまパチごはん

 

 

体重 48.8kg /体脂肪率 28.7% /ウエスト未測定 - 2008年03月01日(土)

 朝* 8:30*スモークサーモントースト
         水菜ときゅうりとプチトマトのサラダ
         バナナ&ヨーグルト&ライチはちみつ
         カフェオレ











 昼*12:30*豆ごはん&ちりめん山椒
         スパイスキッチンのグリーンカレー

  *14:00*チョコひとかけ
  *16:30*動物クッキーひと袋…は食べ過ぎだった。。












 夜*19:30*はんばーぐ&ごぼうのバターソテー
         冷奴&スナップえんどう&おかか醤油
         さつまいもと小松菜の味噌汁
         サッポロ黒ラベル











うちから一歩も出なかった〜


-




My追加

 

 

 

 

INDEX
past  will

Mail Instagram

バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係