体重 49.0kg /体脂肪率 29.5%/ウエスト未測定 - 2008年02月29日(金) 朝* 8:00*パン野菜スープ(ハム/キャベツ/小松菜) プチトマト バナナ&ヨーグルト&ライチはちみつ ミルクティ 昼*13:00*トムヤムクンフォースープ野菜ジュース ヨーグルト&ライチはちみつ 昨日会った友人にもらったライチはちみつ。とろっと濃厚でヨーグルトによく合う。 チーズにも合いそうなんだけど、何チーズがいいかなぁ。 夜*19:30*豆ごはんかじきのみりん醤油漬け焼き マヨきゅう&プチトマト さつま芋と小松菜の味噌汁 ジャワティ 豆ごはん、前は米と一緒に炊いたのだけど、今回は先に茹でて、茹で汁プラス酒塩で炊いて、本体の豆は炊きあがりに混ぜ込むって風にしてみた。こっちの方が味が程よくしみていい感じ。一緒に炊くと豆くささがやな感じにでちゃう気がする。 ばむまろ夕飯中にはじめての乳歯が取れた!つか取った! もう下から生え始めてるとはいえ、歯が抜けた顔はめっちゃ間抜けで、ごっつぅかわいい。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |