| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2008年02月08日(金)
パンを買っておくのを忘れたので、朝は冷凍ごはんを分け合っておむすび。
熱い緑茶は冬の朝に合うなぁ。
朝＊ ８：４５＊ちりめん山椒のおむすびりんごのヨーグルトがけ
緑茶
ばむまろのおむすびからは山椒の実は取り除いてあげる。
昼＊１２：４５＊焼きたらこおむすび
野菜ジュース
映画館のシートで。
オリジンのおむすびは塩味が足りない。
夜＊１９：３０＊びんちょうまぐろの唐揚げ＆野菜甘酢あんかけ（人参／まいたけ／長ネギ）
キャベツのおひたし＆おかか醤油
麩とワカメの味噌汁
炊きたて白米
ジャワティ
あんかけがこんなにうまくいったのははじめてだ！
汁の量が少なかったのが良かったのかも。
＜今日の映画＞いのちの食べかた ★★★★★
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
