| たまパチごはん |
体重 49.1kg ／体脂肪率 29.7%／ウエスト 66cm - 2008年02月07日(木)
あわてて行ったホットヨガの効果か？（単に水分が減っただけな気もするが）
朝＊ ９：１５＊トースト＆キリクリームチーズ水菜とプチトマトのサラダ
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：４５＊サッポロ一番塩ラーメン（キャベツ／ハム／人参／卵／すぐきの漬物）高菜ラーメンみたくなるかなと思ってすぐきの漬物をトッピングしてみたけど…
うん、別々に食べた方がおいしいです。
おやつ＊１５：００＊キリクリームチーズ
夜＊２０：００＊かじきまぐろのみりん醤油漬けカラーピーマンとツナの和風サラダ
いかの塩辛＆大根おろし
白米
さつまいもと小松菜の味噌汁
サッポロ黒ラベル
和風サラダはマヨネーズとめんつゆ使用。
カラーピーマンおいしいのになぁ。
ばむまろまるでダメらしい。うーん。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
