| たまパチごはん |
体重 50.1kg ／体脂肪率 29.7% ／ウエスト 68cm - 2008年02月06日(水)
〆に雑炊もやらずに帰り道ラーメンの誘惑にも勝ったのに増えてた。。
朝＊ ７：４５＊シュガーバタートーストあらびきソーセージ
コスレタスとプチトマトのサラダ
カフェオレ
昼＊１３：３０＊ビーフペッパーライスああ、ひさしぶりに食べたけどやっぱこの味好きだ。
私はやっぱりあぶらのひとなんだなぁ…
夜＊１９：３０＊鶏と玉子の煮物にキャベツと厚揚げを追加した煮物たまねぎとほうれん草の味噌汁
納豆ごはん
山盛りコスレタスのサラダ（レモンオイルドレッシング）
すぐきの漬け物
ジャワティ
＜今日の映画＞銀色のシーズン ★★★☆☆
＜今週のパルシステム＞
酪農家の牛乳×３、かじき和風ソテー、骨ぬき舌平目ムニエル、までっこ鶏モモ肉唐揚用、大きい焼売、ジェノベーゼソース、産直たまご１０個、こんせんプレーンヨーグルト、エコ・バナナ（ホムトン）、グリーンボックス（小松菜／ほうれん草／ごぼう／せり／グリーンリーフ／ミニ大根）、ミニトマト、ビーマン、ボンレスハムスライス、地塚納豆、絹豆腐、絹生あげ、エコ・人参
徳用焼麩、パンづくり専用強力粉
なぜパンづくり専用強力粉を買ったんだろう…記憶がない…しかも２キロもある。。
とりあえず餃子の皮でも作ってみるか〜
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
