体重 49.1kg /体脂肪率 29.5%/ウエスト 66cm - 2008年02月04日(月) 朝* 8:00*目玉焼き・ソーセージコスレタス・ゆでにんじん りんごのヨーグルトがけ シュガーバタートースト カフェオレ 昼*13:00*カップヌードルレッドカレー野菜ジュース かりんはちみつのお湯割り 夜*19:30*えび入りにらまんじゅう厚揚げとキャベツのオイスターソースいため プチトマト さつまいもとほうれん草の味噌汁 すぐきの漬け物 ジャワティ・ポンカン パルシステムで買ったえび入りにらまんじゅう。 いつものはえびじゃなくて肉入りにらまんじゅう。 肉のはからし醤油で食べることが多いけど、えびは酢醤油かなと思ってそうしてみた。 ぷりぷりでんまい。ばむまろもPのを横取りする勢いだった。野菜も入ってるしな。しめしめ。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |