| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年10月22日(月)
朝＊ ８：１５＊動物クッキー入りヨーグルトパンケーキカフェオレ
昼＊１３：００＊玄米塩むすび
野菜ジュース
唐揚げ棒
カロリーメイト半箱
カフェラテ
ホットヨガと映画の間に。
夜＊１９：３０＊子持ちかれいの煮付けさつまいもとピーマンのグリル
ネギとろろ納豆
豆腐と小松菜の味噌汁
野菜ジュース
煮付けは掲示板でCさんに教えてもらったように「ぶわ〜〜っと」やってみた。
いつもよりずっといい感じ！
けどとろんとならなかったのは、焦げるの心配で少し水を足しちゃったからかな。
次こそ！！
＜今日の映画＞サウスバウンド ★★★☆☆
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
