体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年10月21日(日) 朝*10:00*ハムトーストレタスとトマトのサラダ りんごのヨーグルトがけ カフェオレ ![]() ![]() 昼*14:00*肉煮込みラーメン ばむまろの残したパンケーキ半分くらい 表で食べるごはんが楽しめるのもあと少しだなぁ。 今日はあたたかくて気持ち良かった。 *16:00*アイスコーヒー フライドポテト at マクドナルド 夜*20:00*鴨鍋(合鴨ロース/鴨つくね/大根/人参/ニラ)温奴とれんこん入り肉だんごのあんかけ 玄米ごはん&ふりかけ サッポロ黒ラベル そして鍋の季節いよいよ到来。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |