体重 49.2kg /体脂肪率 27% /ウエスト 65cm - 2007年10月10日(水) 朝* 8:15*トーストレタスとトマトのサラダ (ノンオイル香味胡麻ドレッシング) 種なし柿 カフェオレ 昼*12:30*チキンのトマト煮定食at M食堂 あははぁん;;な お味。 夜*20:00*寿司!生ビール 寄りパチ大勝につきかーさんのおごり。 <今週の生協> 酪農家の牛乳×3、いわしたたき身、子持ちかれい切身、までっこ鶏つくね、はんばーぐ、産直たまご少量、こんせんプレーンヨーグルト、エコ・バナナ、グリーンボックス(葉つき人参・チンゲン菜・葉ねぎ・じゃが芋・玉ねぎ・レタス)、ブロッコリー、エコ・ルッコラ、トマト、エコ・大葉、焼くだけウィンナー、絹豆腐、地塚納豆、鹿児島さつま揚げ(チーズ入り)、エコ・新潟こしひかり(玄米)、白神こだま酵母角食パン -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |