| たまパチごはん |
体重 49.2kg ／体脂肪率 27% ／ウエスト 65cm - 2007年10月11日(木)
朝＊ ８：１５＊トースト＆マーガリンレタスとブロッコリーのサラダ（香味胡麻ドレ）
ウィンナー
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：００＊海老チリ・ホイコーローチンジャオロース・牡蛎の天麩羅
卵スープ・白米・漬物
ごちそうさまなのでした。
夜＊２０：００＊鮭ミルクスープ（鮭・舞茸・玉ねぎ・じゃがいも・人参・チンゲン菜・ブロッコリー）
ししとう焼き（おかか醤油）
ごま豆腐＆人参葉のふりかけ
もやしとワカメの味噌汁
サッポロ黒ラベル
＜今日の映画＞Ｍ ★★★☆☆
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
