たまパチごはん

 

 

体重 48.8kg /体脂肪率 27% /ウエスト 65cm - 2007年10月07日(日)

 朝* 8:30*からし菜とハムとさつまいものサラダ
         くるみとレーズンのパン&マーガリン
         チョコクロワッサン
         バナナのヨーグルトがけ
         カフェオレ






 昼*12:30*ボンカレー(激辛)&玄米
         きざみピクルス
         トマト
         黒豆きなこ牛乳











  *17:30*メンチカツ

ゲキレンジャーの主人公がメンチカツが好きなのだ。
影響を受けやすいのは親子ともども。






 夜*19:30*焼きうどん
         (豚バラ・人参・しめじ・玉ねぎ・青のり)
         豆腐とワカメの味噌汁
         サッポロ黒ラベル

 あ、かつお節もかければ良かったな。







ばむまろとふたりで一日散歩しまくった。
楽しかった。


-




My追加

 

 

 

 

INDEX
past  will

Mail Instagram

バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係