たまパチごはん

 

 

体重 49.4kg /体脂肪率 26% /ウエスト 65cm - 2007年08月13日(月)

 朝* 8:00*卵かけごはん(玄米・生卵・海苔・鰹節)
         昆布の佃煮
         かぼちゃと豆腐の味噌汁
         麦茶








 昼*12:30*食パン&キリクリームチーズ
         ココアパンケーキ&トマトのジャム
         アイスミルクティ









トマトのジャムは土曜にオタンで買ってもらったもの。
甘酸っぱい不思議な味。




 間食*GABA2粒
    茎わかめ





 夜*20:00*豚丼の具(豚バラ・人参・長ネギ・牛蒡・
                    にんにく・しょうが)
         枝豆
         豆腐とワカメのおすいもの
         金麦













 ばむまろが、ごはんと豚丼の具は別盛りにしてくれというのでそうした。
 自分で勝手に白いごはんにふりかけと枝豆を散らして食べていた。
 うん、好きなように食べるといいさ。食へのこだわりと工夫は、
 かあさん大歓迎だよ。















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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係