体重 49.4kg /体脂肪率 26% /ウエスト 65cm - 2007年08月13日(月) 朝* 8:00*卵かけごはん(玄米・生卵・海苔・鰹節)昆布の佃煮 かぼちゃと豆腐の味噌汁 麦茶 昼*12:30*食パン&キリクリームチーズココアパンケーキ&トマトのジャム アイスミルクティ トマトのジャムは土曜にオタンで買ってもらったもの。 甘酸っぱい不思議な味。 間食*GABA2粒 茎わかめ 夜*20:00*豚丼の具(豚バラ・人参・長ネギ・牛蒡・にんにく・しょうが) 枝豆 豆腐とワカメのおすいもの 金麦 ばむまろが、ごはんと豚丼の具は別盛りにしてくれというのでそうした。自分で勝手に白いごはんにふりかけと枝豆を散らして食べていた。 うん、好きなように食べるといいさ。食へのこだわりと工夫は、 かあさん大歓迎だよ。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |