たまパチごはん

 

 

体重 49.0kg /体脂肪率 26% /ウエスト 65cm - 2007年08月12日(日)

 朝*11:00*ココアパンケーキ
         ブロッコリーとトマトのサラダ
                  (胡麻ドレッシング)
         カフェオレ








  *13:30*すいか
  *14:30*パイナップル


友人がすいかとパイナップル持って来訪。
冷えてる果物っておいしいねぇ。





 昼*16:00*半田素麺(茗荷・大葉・ネギ・白胡麻)
         ゴーヤとカラーピーマンとツナのサラダ
         ひとくち餃子
         サッポロ黒ラベル











夏らしいだらだらした午後。



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係