たまパチごはん

 

 

体重 49.0kg /体脂肪率 26% /ウエスト 64.4cm - 2007年08月11日(土)

ウエストが減ってる!
自転車通勤も効いてるんかな。





 朝* 8:15*ハムトースト
         きゅうり・トマト
         ブロッコリー入り卵焼き
         バナナのヨーグルトがけ
         ミルクティ













 昼*13:30*シードル
         サラダ
         サラミのガレット
         塩バターキャラメルクレープ
         コーヒー
                         at オタン♪









なんとなくこのお店は女子と来たいなーってことで、今回も友人誘ってガールズトーク。
おいしいもん食べながら、ゆっくり話ができるのって、すごく贅沢。


  *17:00*ディアボロジンジャー








 夜*19:45*鮭の醤油バター焼き
         じゃがいものナムル・ブロッコリー
         さしみこんにゃく
         かぼちゃと豆腐の味噌汁
         ジャワティ







Pが開けた缶ビールが完全に凍ってた!冷蔵庫だったのに。
どうにもならないので、缶切りで開けて、中身をほじくりだす。
フローズンビア。
案外悪くない。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係