| たまパチごはん |
体重 47.4kg ／体脂肪率 23% ／ウエスト未測定 - 2006年12月21日(木)
PHOTO工事中；；
朝＊ ８：００＊スモークサーモンのサラダ（スモークサーモン・レタス・ブロッコリー）
トースト半分
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
サーモンソースを初めてちゃんとスモークサーモンに使ってみた。
なるほど！はちみつとマスタード風味のソースがぴったりだ！！
昼＊１２：３０＊しょうが焼丼at Ｍ食堂
前にマヨネーズをかけて食べてる人を見かけたからマネしてみた。
・・・ありだ。知らない方が良かったかも。。
間食＊みたらしだんご（差し入れ）
夜＊１９：４５＊銀むつの西京焼き唐揚げ
キャベツのおひたし（おかか・だし醤油）
小松菜とカブの味噌汁
鶏手羽中と牛蒡の煮物（写真なし）
ヱビスビール
一日１０００歩も歩かない日々。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
