たまパチごはん

 

 

体重 47.4kg /体脂肪率 24% /ウエスト未測定 - 2006年12月22日(金)

 朝* 8:15*スモークサーモンのサラダ
         (レタス・大根・大葉・プチトマト・ブロッコリー)
         トースト
         バナナ&ヨーグルト&ジャム
         ミルクティ











 昼*12:30*ラーメン
                       at M食堂

 間食*チョコクッキー(差し入れ)












 夜*19:45*手羽中と牛蒡の煮物
         おかずいなりの煮物
         かぼちゃの煮物
         ねぎオムレツ
         白米
         サッポロ黒ラベル







煮物ばかりになってしまった。
おかずいなりは生協の冷食だけど、煮汁がものすごくおいしくできた。
煮物の醤油は薄口の方がいいのか?
柚子の千切りものっけたからか料亭の味。(それは言いすぎ)
もちろん柚子の中身はお風呂へ投入。
ぽっかぽか〜〜


しかしまったりしてるうちに今回の仕事も終盤を迎えた。
こんだけヒマだとオーバーギャラを請求しにくいよ。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係