体重 47.0kg /体脂肪率 25% /ウエスト未測定 - 2006年11月14日(火) 朝* 8:00*ハムとブロッコリーのチーズ焼きトマトと水菜のサラダ 食パン半分 洋梨・スイートポテト バナナのヨーグルトがけ ミルクティ 昼*12:15*サバの蒲焼きひじき煮・かぼちゃ煮 おくらの胡麻和え 柿なます 白米 間食*16:30*スイートポテト(差し入れ) 夜*20:30*いろいろ太巻きセットポテトサラダ 「なんか適当に買ってきて」とお願いして 買ってきてもらった晩ごはん。 うん、なかなかいいセンスと思う。さんきゅー M食堂をやめてみるだけで体重が減ることが判明。 -
|
バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |