たまパチごはん

 

 

体重 47.2kg /体脂肪率 26% /ウエスト未測定 - 2006年11月13日(月)

 朝* 8:00*いちごのシフォンケーキ
         スナップえんどう&マヨネーズ
         トマトスライス&オニオンドレッシング
         ゆで卵・洋梨
         バナナのヨーグルトがけ
         ミルクティ









 昼*12:30*人参と厚揚げの煮物
         しめじとほうれん草と玉葱のソテー
         焼肉
         海苔ごはん











 夜*なし

ごはん食べる時間がもったいないと思って、そのまま残業。
12時前になっちゃってちょっと後悔。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係