たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年08月20日(日)

 朝* 9:30*ラズベリージャムトースト
         キャベツと人参の巣ごもり卵
         バナナのヨーグルトがけ
         カフェオレ










 昼*13:30*冷やし烏龍茶漬け(貝柱)

 永谷園さんの。
 ちゃんとごはんを水で洗ってみた。
 しゃくしゃくしてんまーい!










 間食*16:30*田園ポテト
          コーヒー






 夜*20:00*フィッシュ&チップス(かじき・じゃがいも)
         お刺身盛り合わせ
         焼きカラーピーマンのガーリックマリネ
         大吟醸

  










珍しく揚げ物など。
しかしフライドポテトって難しいよなぁ。
いい感じにできない。。
どなたかコツを教えてください。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係