| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年08月19日(土)
朝＊ ７：４５＊食パン＆マーガリントマト＆きゅうり（シーソルト）
チキンナゲット
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：３０＊スパゲティミートソースサラダ
at Ｍ食堂
夜＊２０：００＊ねぎとろとろろ丼おくらとツナのマヨネーズ和え＆トマト
なすびの味噌汁
じゃがいものそぼろあんかけ（昨日の残り）
サッポロ黒ラベル
仕事が案外はかどった。
アナログ仕事は次々終わっていくのが目に見えるのがいいな。
なので花火大会の時間には帰ってこられました。
ベランダから見れたよ、ちょっとだけ。
テレビの中継もつけてサラウンドで楽しみました。
浴衣着れなくて残念！
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
