| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年07月28日(金)
朝＊ ８：００＊レタスとトマトとコーンのサラダほうれん草のパン
ヨーグルトバナナジュース
昼＊１２：３０＊いのぶたラーメン巨峰ソフトクリーム
＊１６：３０＊缶ビール
渓谷トレッキングへ。
いやー久しぶりの山歩き。
往復３時間。
たくさん空気吸って、たくさん自然に触れて、たくさんカロリー消費。
疲れたけど、楽しかった。
心地良い疲れで今夜はぐっすり眠れそう。
夜＊２０：１５＊卵かけごはんブロッコリーとじゃがいもの味噌汁
桃（初物！）
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
