たまパチごはん

 

 

体重 47.2kg /体脂肪率 24% - 2005年08月19日(金)

 朝* 7:30*チーズトースト
         トマト
         ぶどうとバナナのヨーグルトがけ
         ミルクティ









 昼*12:00*タイ風チャーハン          at ティーヌン
  *16:00*パッションフルーツのジュース












 夜*17:30*揚げ茄子とつけめんのセット       at 大戸屋










久々のタク送。


●EMS 朝 30分 強度25 W −3.0cm
●EMS 夜 なし



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係