| たまパチごはん |
体重体脂肪率未測定 - 2005年07月24日(日)
朝＊ぬき
職場でクッキーとかカップスープとかなんとなく摂取。
眠くてだるくて午前中まったく仕事にならず。
ま、いわゆる二日酔いだ。
昼＊１２：３０＊そうめん（大葉・茗荷・ネギ・白胡麻）納豆巻・ねぎとろ巻
コロッケ・かき揚げ・冷やしトマト・浅漬け
一部スタッフが茹でてくれた大量のそうめんをみんなでいただく。
夏のそうめんはやっぱいいね。
作ったの男の人だけど、チェリーとか缶みかんとかちゃんとトッピングされててかわいい。
間食＊なんか細々といろいろと
夜＊１９：３０＊鮭とかぼちゃと茄子のマヨネーズチーズ焼きじゃがいもとインゲンとトマトのサラダ
キャベツとおくらの煮びたし
きゅうりスティック＆辛みそマヨ
しば漬けごはん・サッポロ黒ラベル
おうちごはんは野菜たっぷりにできるのが嬉しい。
●EMS 朝 ３０分 強度３０ Ｗ ー5.0cm
●EMS 夜 ３０分 強度４０ Ｗ ー4.0cm
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
