| たまパチごはん |
体重体脂肪率未測定 - 2005年07月17日(日)
朝＊ ８：００＊ホテルブレッドリンゴとキウイのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：３０＊黒豚と夏野菜の網焼き定食生ビール
ばむまろとふたりでこじゃれた和風レストランでランチ。
定食をふたりで分ける。ちょうどいいやね、ダイエットになって。
夜＊１７：３０＊塩ラーメン（卵・人参・いんげん・鶏ひき・豆腐）しそ大根
麦茶
＊２０：３０＊サッポロ黒ラベル
ごぼうの漬物
ラーメンに絹ごし豆腐。
油っこさとさっぱりさが絶妙にマッチして優しい味に。
ばむまろのために入れたんだけどクセになりそう。
●EMS 朝 ３０分 強度２５ Ｗ ー4.5cm
●EMS 夜 ３０分 強度３０ Ｗ ー4.0cm
さすがにここにきて減少が止まりました。
夢の５０センチ台にのせたいんだけどなぁ。
強度３０は結構響きます。。。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
