| たまパチごはん |
体重 47.0kg ／体脂肪率 23% - 2005年07月16日(土)
朝＊ ８：３０＊キャベツときゅうりとミディトマトのサラダホテルブレッド
キウイとりんごのヨーグルトがけ
ミルクティ
今日から通う職場があるのは坂の上。
灼熱の中、ひーひーなりながら到着したはいいけど、しばらくぐったりして使い物にならず…
とことん体力無し子です。。
昼＊１４：４５＊高級そうなおむすび買ってきてと頼んで買ってきてもらった高級そうなコンビニおむすび
ヘルシア緑茶
夜＊２０：３０＊じゃがいもとキャべツのペペロンチーノタコのカルパッチョ（タコ・いんげん・ミディトマト）
サッポロ黒ラベル
●EMS 朝 ２５分 強度２５ Ｗ ー4.5cm
●EMS 夜 ３０分 強度３０ Ｗ ー4.0cm
-
|
バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
