| たまパチごはん |
体重 47.0kg ／体脂肪率 25% - 2005年07月10日(日)
朝＊ ９：３０＊ハムチーズトーストトマトとカブとインゲンのサラダ＆胡麻ドレッシング
プリンのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１３：００＊夏のちらし寿司 by 茶月さくらんぼ
お昼は優雅な独身貴族の友人宅へ。ひとりで３ＬＤＫのマンション！
掃除大変だよなぁ、きっと。（と思うことにする）
夜＊１９：３０＊夏焼肉（カルビ・しいたけ・大根おろし・小ネギ・大葉・茗荷・白胡麻）
茄子と厚揚げの煮物
じゃがいもとほうれん草の味噌汁
サッポロ黒ラベル
夏は大葉と茗荷があれば。それだけあれば相当幸せ。
●EMS 朝 ２０分 強度２０ Ｗ ー１cm
●EMS 夜 ２０分 強度２５ Ｗ＋ー０cm
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
