体重体脂肪率未測定 - 2005年07月09日(土) 朝* 9:00*夏野菜のキッシュブルーベリーチーズケーキ ミルクティ 昨日Pが買ってきてくれてたケーキ。 キッシュも美味しかった。ごちそうさま。 昼*14:00*のりたまバターごはん麦茶 飽きもせずこれ。 夜*19:00*卵かけごはん冷しトマト&藻塩 かぶといんげん&めんつゆ 麦茶 超久しぶりのひとり晩ごはん&休肝日。 誕生日プレゼントにPからもらった楽して痩せる器械を本日より使用中。 だいぶ前に流行ったアブトレーナー?みたいなもんかな? つか、特にお願いしたわけでもないのにこれをプレゼントにもらうってどうなんという疑問はとりあえずおいといて、まぁ、まずは使ってみようじゃないの。これでサイズダウンするならラッキーだし。 ●EMS 夜 20分 強度20 W+ー0cm -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |