たまパチごはん

 

 

体重 48.2kg /体脂肪率 23% - 2005年06月02日(木)

 朝* 7:30*太巻き2・稲荷1
         大根と小松菜の味噌汁
         リンゴのヨーグルトがけ
         緑茶

 





 昼*12:00*なめこおろしそば
         炊込みごはん
         切り昆布と人参の煮付け
         ナムル






 おやつ*16:00*ベローチェのコーヒーゼリー(大好き!)

昼間ものすごく頑張った自分へのごほうびに。





 夜*18:00*かなりしょぼめの打ち上げ
         (サンドイッチとか唐揚げとか枝豆とか)
         ビール・ウーロンハイ
  *19:00*梅酒・泡盛
         生牡蛎・刺身盛り合わせ・新ジャガフライ






<今日の映画>水の花


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係