体重 48.2kg /体脂肪率 23% - 2005年06月02日(木) 朝* 7:30*太巻き2・稲荷1大根と小松菜の味噌汁 リンゴのヨーグルトがけ 緑茶 昼*12:00*なめこおろしそば炊込みごはん 切り昆布と人参の煮付け ナムル おやつ*16:00*ベローチェのコーヒーゼリー(大好き!) 昼間ものすごく頑張った自分へのごほうびに。 夜*18:00*かなりしょぼめの打ち上げ(サンドイッチとか唐揚げとか枝豆とか) ビール・ウーロンハイ *19:00*梅酒・泡盛 生牡蛎・刺身盛り合わせ・新ジャガフライ <今日の映画>水の花 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |