ゆるだら
		ひいな

+-- 注）この日記は鬱病・自傷などの内容を含んでいます --+

		はじめまして。- About Us - 2004年02月20日(金) レンタル日記を放浪し、ココに辿り着きました。 家財道具（過去日記のデータ移行）はないので、 ホントに「はじめまして」って感じで初心に戻ります（？） なので、 ちょこちょこっと自己紹介をば。 姫ちぃ（姫） 　　　愛しい、愛しい、私の猫 　　　訳あって養女へ行きました… ウサさん　ゆっちゃん（柚） 　　　ホーランドロップ（うさぎ）の男の子 　　　コンパニオンラビットとして来てくれた、貴重な子。 　　　短気で怒りんぼ 　　　好き：なでなで　サプリメント　天然パパイヤ　水菜 　　　嫌い：抱っこ　ブラッシング ネコくん　れんれん（蓮） 　　　ロシアンブルーの男の子（亡き愛猫の生まれかわり？） 　　　チャームポイントはポヨヨン顔 　　　好き：なでなで　抱っこ　食べる事　遊ぶ事 　　　嫌い：シャンプー ネコちゃん　あーちゃん（あゆ） 　　　キジトラＭＩＸの女の子 　　　ネコくんの遊び相手として迎え入れました。 　　　既に女王様猫です。原因不明の病気になるのが得意。 　　　好き：なでなで　抱っこ　キャットタワーの最上段 　　　嫌い：シャンプー ちぃちゃん（ちぃ） 　　　白黒ＭＩＸの男の子 　　　路上で弱っているところを相方が保護してきました。 　　　元気でベタベタの甘えん坊。 　　　好き：なでなで　抱っこ　ちゅう♪ 　　　嫌い：シャンプー くぅちゃん（“空”くぅと読ませます） 　　　白猫ＭＩＸの女の子 　　　この子も相方が保護してきました。 　　　お転婆さんで網戸登りが得意。 　　　好き：なでなで　ご飯　猫じゃらし 　　　嫌い：お薬 　　　 相方 　　　人生のパートナー　レッサーパンダ似 　　　いつもポジティブ　仕事人間 　　　好き：食べる事　寝る事 　　　嫌い：役に立たない公務員(笑)　 ひいな 　　　アバウトなキリギリス的性格なのに、 　　　何故か鬱病になり、入院しちゃいました。 　　　過去自傷癖あり。 　　　現在はアタマとココロのリハビリ中。 　　　好き：室井さん（by.踊る大捜査線）じゅり（沢田研二さま。ジュリー） 　　　ましゃ（福山雅治さん） 　　　　　　猫　ウサギ　甘い物 　　　　　　水晶　スピリチュアルな事 　　　嫌い：魚介類　嘘　高飛車な人 愛しい姫ちぃと

		32条 2004年02月22日(日) 昨日は通院日だった。 先々週、『通院医療費公費負担制度（32条）』を郵送で申請して、 音沙汰がないのでどうなってんだろーって思いながら会計をしたら、 なんとビックリ。適応されていた。 今までの診察代：1360円　→　220円 今までのクスリ代：4250円　→　530円 …すげ。 なんかね、自分で区役所なり保健所なりに電話して確認しなきゃ いけなかったみたいで。 一緒に『精神障害者保険福祉手帳』も申請してたんだけど、 こっちは改めて受理されているか自分で電話しなきゃいけない。 受理されていたら窓口に取りに行くんだってー。 手帳の方は時間がかかるみたいだけど。 で、 診察の方だけど、処方箋は変わらず。 迷ったんだけど自傷（アムカ）の事を話した。 やっぱり主治医は入院しろって。 話さなきゃ良かったなぁ…とか。 ちょっとクスリが変わる事を期待してたんだけどな。 でも実際自傷は酷くなっていて、 以前みたいにバーコード状には切れなくなった。 ひとつひとつの傷が深くなっているので、 周囲が腫れちゃって短い間隔で切れない。 コイビトには「もう切らない」って約束してたのに。 今はバレてないけど、時間の問題…。 “生きる為に切る” っていう言い訳は、やっぱちょっとイカレテルよね。 以前から日記を読んでくれている人の中に、鬱で自傷している人がいて 「“痛みでアタマがクリアになる”という感覚、すごく解ります」 なんて言われて…。 同志がいるようで嬉しかった。 けれどコレは克服しなきゃいけない事。 止めなきゃいけない事。 混沌。 主治医の言うように、思い切って環境を替えてみた方が良いのかもしれない。 ああ。でも姫ちぃと１ヶ月近くも離れるのはイヤだよー(泣) あたちはイカレテルおねえちゃんの方がイヤだわ。 ひっ姫(￣▽￣;)!!　…正論？

		ゆびきり 2004年02月23日(月) “もう切らない” そう約束した。 ゆびきりして。 でも約束を守っていたのは、 ゆびきりした日を含めてたった２日間。 ゆびきりした事すらも忘れていた。 だって、 切ってアタマをマトモに戻しておかなくちゃ、 明日会社に行けないじゃない。 “普通の人”を装えないじゃない。 なんてバカな事。 早く軌道修正しなくちゃいけないのにね。 “転化行為”だと主治医は言ったけど、 何を転化させてるのかな。 “八つ当たり”を自分の躰にしてるって感じ？ でもさ、人や物や自分より弱い存在に八つ当たりするより、 ずっとマシだと思わない？(笑) ドアを閉めてシャワーを浴びていると 淋しがって姫が鳴く。 躰が濡れていても構わず抱っこをせがむから、 ホントに困ってしまう。 愛しくて、 哀しくて、 困ってしまう。 淋しくさせてごめんね。 こんなおねえちゃんでごめんね。

		癒し 2004年02月24日(火) 最近、コイビトと出会った頃の事ばかり想い出す。 …死期が近いんだろーか（ぉぃぉぃ 表情も動作も颯爽とした人だな、と思った。 そして、強い人なんだろうな、と。 実際は、幼い頃から強くなろうと努力している人だった。 「私、こんなんなっちゃってごめんね」と言うと、 謝る事はない、自分が私を“選んだ”のだからと貴方は応える。 ホント、日々努力を怠らないヒトだ(笑) “似たもの夫婦”という言葉がある。 長い時間一緒にいると互いに似てくるというけれど、 どれだけ一緒にいれば、私は貴方に似るのだろう。 もしも貴方が私に似て来ちゃったら　…それは…とても困るけど。 また切っている事が解ったら、この人はなんて言うだろう。 大体、どうして私は毎日切りたくなるんだろう。 昨夜切っていて、血がすぐに止まってしまって。 嫌な気持ちになってまた別の所を切った。 あれ？ ふと我に返った。 “私は血を流したいの？？” 血と一緒に嫌な気持ちが流れていくような？ これが主治医の言っていた“転化行為”？？ 切る事が癒しになっているの？ だとしたら、なんて歪んでいるんだろ…。 私が姫を「私の猫」だと思っているように、 姫も私を「私の人間」だと思っているのかも知れない。 “私の爪を切る権利を与えてあげているの”なんて。 はやく“シャンプーをする権利”も頂きたいものだわ(笑) 姫は拗ねたり不愉快な事があったりすると、 すぐにベットの下に隠れてしまう。 そしてくるるんっんるるーっとずっと文句を言っている。 「まったく！気の利かない乳母だわ」とか何とか？ 私はベッドの上に座り、姫の文句を復唱する。 くるるんっんるるるんっ すると姫はベットの下から顔を覗かせ、一発ガンを飛ばした後 また隠れてしまう。 だからまたくるるんっんるるるるぅーーってマネをする。 また姫が顔を出す。 だんだんソレは遊びになって、 いつの間にか幼い表情になった姫がそこにいる。 可愛い、 愛しい、 泣きたいほど、 それは確かな私の癒し。

		キ印 2004年02月27日(金) 私の住んでいる区では、手帳の交付が決まるまで ２ヶ月半ほどかかるらしい。 HPでの案内もぞんざいだから、他の街のサイトで情報を集める。 子育て家族には寛容だけど、精神障害者には冷淡だわー。 （そりゃそうか(笑)） 都だってこんな住民放り出したいだろうな。 先月頃までは薬を飲み忘れても大した影響はなかったんだけど、 今はめっちゃ状態が悪くなる。 今にも気が狂うんじゃないかみたいな。 何かに取り込まれそうな不安感が押し寄せる。 薬が効いてくるまで、「大丈夫」「頑張れ」 なんて、自分に言い聞かせ。 今までにはなかった感覚で、 「“コレ”が“鬱が悪化した状態”ってヤツなのか」 そんな風に冷静な自分もどこかにいるんだけど、 そのうちそんな風に客観視できる自分も消えてしまうんじゃないかという 恐怖もあり…。 　 切っているおかげで、イラつきも落ち込みもすごく軽減されていて、 キレそうになる事もなくなった。 それでも集中力も判断能力も確実に落ちて来ていて、 おまけに思考停止とかおきちゃうから、まさしくキ印道まっしぐらって感じ。 だいたい、切って血を見て安心してから眠るっていう事自体オカシイ。 だいたい、「切ろう」と思う事自体オカシイ。 なのに、今私が考えている事は、 カミソリだと深くキレない でもこれじゃ“病と闘う”って事にならないので、それなにり対策を考える。 とにかく夜は早く寝る！（眠剤をとっとと飲む） 切りたくなったら姫とパワフルに遊ぶ！！ …そんなトコだけど。 けどね、 翌日は罪悪感に襲われる。 『なんで、切らなかったんだろう』って。 やっぱ、どうしようもなくキ印。

		責任 2004年02月28日(土) 最近、姫ちぃがとても饒舌。 洗濯機の上やキャットタワーの上で１人でしゃべってる。 「んーるるぅ、んるぅ〜〜」とか、 「んまぁーうぅぅ」とか。 「何言ってんの？」って声をかけると、 「んん」ってコロンッとお腹を出す。 とたんに頬が緩んできて、おねえちゃんは幸せ気分。 α波猫。 んー　姫ちぃ、可愛すぎ(〃∇〃) 姫 姫 姫 ごめんね、ちょっとでも『入院』なんて考えて。 私達のお家で、一緒にゆっくり休息を取ろう。 暫く休んだら、きっと私は浮上するよ。 普通の人達が居る所まで、きっと泳いで行ってみせるから。 色々野望がありまして。 社会的信用とか安定とか半永久的な安心だとか。 で、 結果がコレで。 でも、姫への責任を果たすまでは、 誰に何を言われようと、姑息に図太く生きて行かなくちゃ。

		サプリメント 2004年03月01日(月) 心のサプリメントはもちろん姫だけど(笑)、 私はアレルギー緩和の為に『栄養機能食品』なんていうのを摂取している。 いわゆるビタミン食品ってやつ。 一応、皮膚科（アレルギー科）で薬は貰って飲んでいるんだけど、 それだけじゃ抑えられない状態になる事がままあって。 そんな時は病院だと薬を代えたり増やしたりするんだけど、 （精神科と一緒） これ以上、医薬品は勘弁してよ〜〜って感じだし。 コエンザイムCOQ10とピクノジェノール-PB 優れた抗酸化成分があるらしい。 コレを切らしてしまうと、朝起きた時鼻が詰まっているし、 胸の奥からヒューヒュー音がしてたりする。（ひいな＠喘息持ち） 意外にも生理痛も緩和されたりするから、やっぱり手放せない。 因みに私の鼻づまりも喘息の復活も猫アレルギーから来ているので、 “猫アレルギーで生理痛が酷いです！！”というい人にはお勧めかも？(笑) 私はこのビタミンを摂取していていると、喘息の吸入薬や鼻炎の点鼻薬を 使用せずにいられます。 ついでに金属アレルギー、接触性アレルギーってのも持っていますが、 そっちにの方にも多少の効果はあるみたい。 ところでセントジョーンズって効果あるのかなー？ 切りたい衝動が抑えられるとか…　んなワケないか(笑) そういえば土曜にコイビトが泊まりに来ていて、 話の流れで思わず「ハンズ行きたいんだよねー」なんて言ってしまった。 「いいよ、明日行く？何買うの？？」とか聞かれ。 言葉に詰まる。 「えっと、テレビでやってた可愛い雑貨とか」 …違うんです。 使い捨てメスが欲しいな　と、密かに思っていて…ぉぃ 一番近いハンズは渋谷なんだけど、店に辿り着くまで辛すぎる… あの人混みは殺人的だよ(泣) っていうか、渋谷店にも売っているんだろーか。 よく聞くのは池袋店なんだけど。あそこも店に辿り着くまで辛い… あーあ。 結局日曜はダラダラと自宅で過ごし、ハンズには行かなかった。 そしてまだ切っている事もバレず。 良かったのかなんなのか…。

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